Nikotinamidagardyjy häsiýetleri öz içine alýandygy mälim, B3 witamini bolsa agardyjy täsiri goşmaça bolan dermandyr. Şeýlelikde, B3 witamini nikotinamid bilen birmeňzeşmi?
Nikotinamid B3 witamini bilen birmeňzeş däl, ol B3 witaminiň türewidir we B3 witamini bedene girende üýtgeýän maddadyr. B3 witamini, şeýle hem niasin diýlip atlandyrylýar, kabul edilenden soň bedende nikotinamidiň işjeň maddasyna öwrülýär. Nikotinamid B witaminiň türewlerine degişli bolan we adam bedeninde zerur bolan we umuman peýdaly iýmit maddasy bolan niasiniň (B3 witamini) amid birleşmesidir.
B3 witamini bedende möhüm maddadyr we onuň ýetmezçiligi bedene uly täsir edip biler. Ol bedende melaniniň dargamagyny çaltlaşdyrýar we ýetmezçilik eýforiýa we ukusyzlyk alamatlaryny aňsatlyk bilen döredip biler. Ol kadaly öýjük dem alyşyna we maddalar alyş-çalyşyna täsir edýär we ýetmezçilik aňsatlyk bilen pellagra getirip biler. Şonuň üçin kliniki tejribede nikotinamid tabletkalary esasan niasin ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykýan stomatit, pellagra we dil iltihabyny bejermek üçin ulanylýar. Mundan başga-da, B3 witaminiň ýetmezçiligi işdäňize, letargiýa, baş aýlanma, ýadawlyk, agramyň ýitmegine, garyn agyrylaryna we rahatsyzlygyna, iýmit siňmezçiligine we ünsüň jemlenmezligine täsir edip biler. Gündelik iýmitlenişiňizi sazlap, deňagramly iýmitlenmek üçin has köp ýumurtga, ýagsyz et we soja önümlerini iýmek arkaly witamin goşundylaryny kabul etmek maslahat berilýär we iýmit goşundylary dermanlardan has gowudyr.
Nikotinamid ak kristal poroşok bolup, yssyz ýa-da diýen ýaly yssyz, ýöne tagamy ajy we suwda ýa-da etanolda aňsat ereýär. Nikotinamid hemişe ulanylýarkosmetika derini agartmak üçinOl, adatça, kliniki tejribede, esasan, pellagra, stomatit we dil iltihabynyň öňüni almak üçin ulanylýar. Şeýle hem, kesel sinus düwünleriniň sindromy we atriowentrikulýar blokada ýaly meselelere garşy göreşmek üçin ulanylýar. Bedende nikotinamid ýetmezçilik edende, ol kesellere sezewar bolup biler.
Nikotinamid, adatça, iýmit bilen kabul edilip bilner, şonuň üçin bedeninde nikotinamid ýetmezçiligi bolan adamlar, adatça, haýwan bagry, süýt, ýumurtga we täze gök önümler ýaly nikotinamide baý iýmitleri kabul edip bilerler ýa-da lukmanyň gözegçiligi astynda nikotinamid saklaýan dermanlary ulanyp bilerler we zerur bolanda onuň ýerine B3 witamini ulanylyp bilner. Nikotinamid nikotinik kislotanyň töremesi bolany üçin, nikotinamidiň ýerine B3 witamini köplenç ulanylyp bilner.
Ýerleşdirilen wagty: 2022-nji ýylyň 28-nji noýabry