he-bg

B3 witamini nikotinamid bilen deňmi?

Nikotinamidaklaýjy häsiýetleri öz içine alýandygy mälimdir, B3 witamini bolsa aklamaga goşmaça täsir edýän derman.Onda B3 witamini nikotinamid bilen deňmi?

 

Nikotinamid b3 witamini bilen birmeňzeş däl, b3 witamini emele getirýär we b3 witamini bedene girende üýtgeýän madda.Niasin diýlip hem atlandyrylýan b3 witamini, sarp edilenden soň işjeň nikotinamid bilen bedende metabolizlenýär.Nikotinamid, B witamini öndürijilerine degişli we adam bedeninde zerur we umuman peýdaly niasiniň (B3 witamini) amid birleşmesidir.

B3 witamini bedende möhüm madda bolup, ýetmezçilik bedene ep-esli täsir edip biler.Bedende melaniniň bölünmegini çaltlaşdyrýar we ýetmezçilik aňsatlyk bilen eforiýa we ukusyzlyk alamatlaryna sebäp bolup biler.Adaty öýjükli dem alyş we metabolizma täsir edýär we ýetmezçilik aňsatlyk bilen pellagra sebäp bolup biler.Şonuň üçin kliniki tejribede nikotinamid tabletleri esasan stomatit, pellagra we niasin ýetmezçiligi sebäpli ýüze çykýan dil çişmesini bejermek üçin ulanylýar.Mundan başga-da, b3 witamininiň ýetmezçiligi işdä, ysgynsyzlyk, baş aýlanmak, ýadawlyk, horlanmak, garyn agyrylary we rahatsyzlyk, iýmit siňdirmezlik we konsentrasiýa ýetmezçiligine täsir edip biler.Gündelik iýmitiňizi sazlamak bilen, deňagramly iýmitlenmek üçin ýumurtga, ýogyn et we soýa önümlerini köp iýip, witamin goşundylaryny kabul etmek maslahat berilýär we berhiz goşundylary dermanlardan has gowudyr.

Nikotinamid yssyz ýa-da yssyz diýen ýaly ak kristal tozy, ýöne tagamy ajy we suwda ýa-da etanda aňsat eräp bilýär.Nikotinamid hemişe ulanylýarkosmetika derini aklamak üçin.Adatça kliniki tejribede esasan pellagra, stomatit we diliň çişmegine gözegçilik etmek üçin ulanylýar.Şeýle hem kesel sinus düwün sindromy we atrioventrikulýar blok ýaly meselelere garşy göreşmek üçin ulanylýar.Bedende nikotinamid ýetmezçiligi ýüze çykanda, kesele sezewar bolup biler.

nikotinamid adatça iýmitde sarp edilip bilner, şonuň üçin bedeninde nikotinamid ýetmezçiligi bolan adamlar adatça haýwan bagyry, süýt, ýumurtga we täze gök önümler ýaly nikotinamide baý iýmitleri iýip bilerler ýa-da lukmançylyk gözegçiligi astynda nikotinamid bolan dermanlary we witaminleri ulanyp bilerler Gerek bolsa B3 ulanyp bolýar.Nikotinamid nikotin kislotasynyň emele gelýändigi sebäpli, nikotinamidiň ýerine B3 witamini köplenç ulanylyp bilner.

 

 


Iş wagty: 28-2022-nji noýabr